Центр наколінника зміщений! ⠀

Не всі знають, щоб наколенник сів на ногу анатомічно правильно і для якісного 100% захисту, не слід підтягувати наколінник занадто високо! ⠀

Тому що центр наколінника трохи зміщено догори. ⠀

Адже найбільше від синців страждає саме підколінна зона (під колінною чашечкою).

Як зрозуміти чи правильно ти носиш наколінники?

1. одягни наколінник

2. зігни ногу в коліні на 90-130 градусів

3. коли наколінник трохи сповз (на 2-5см) - це означає, що він сів на своє місце.